¿Quién soy y por qué hago esto?

Soy Jesús E. Mamés

(o Jus, como me llama casi todo el mundo)

Lo que hago y desde dónde lo hago

20 años buscando respuestas (y encontrándolas en la naturaleza y el cuerpo)

Llevo más de dos décadas dedicado al estudio de las técnicas manuales y la salud natural. Me he formado de manera continuada en Naturopatía Integrativa, Nutrición Celular, Osteopatía y Terapia Floral, buscando siempre la causa raíz de las cosas y no solo la solución rápida.

Pero para mí, los diplomas no sirven de nada si no pasan por el filtro de la experiencia real. Lo que realmente me define es esto: lo que aprendo, lo pruebo en mí mismo, y solo después lo comparto. En consulta, en mis formaciones o en la montaña.

(Si tienes curiosidad por cotillear mi recorrido académico completo y las acreditaciones de estos más de 20 años, puedes ver mi Dossier Profesional en PDF aquí)

¿Por qué comparto todo esto?

Porque sé lo que es sentirse agotado, desbordado o sin herramientas.
Y también sé lo que ocurre cuando uno aprende a escucharse y a cuidarse con sentido.

No enseño fórmulas mágicas.
Comparto recursos que funcionan de verdad, sin humo ni fanatismos.
Para que tú encuentres tu forma de cuidarte y sostenerte.

¿Y si no soy lo que esperas?

También vale.
Lo importante no soy yo.
Lo importante es si esto te ayuda a dar un paso que te sirva.

Un poco más de historia...

Si te apetece profundizar en mi archivo histórico, con años de artículos y consejos de salud natural, puedes seguir consultando mi blog: Cuidándome Mejor.

Y si lo que quieres es curiosear un poco más en mi lado más personal (que también cuenta), aquí tienes: → 53 cosas sobre mí que pocos saben

A veces me ves “colgao” por ahí

Y no, no porque esté loco.
Es porque escalo. Me muevo. Me pruebo.
Y luego me bajo, me tomo una cerveza, un pintxo… y compenso.

Porque cuidarse no es exigirse más.
Es conocerse. Es sostenerse con lo que hay.

Lo que comparto aquí parte de eso:
De una forma de vivir el autocuidado con equilibrio, no con culpa.
Con calma, sin postureo, y sin dejar de disfrutar.

¿Cómo puedo ayudarte hoy?

Mi enfoque es integral: no entiendo la salud emocional sin el cuerpo, ni el cuerpo sin las emociones. Por eso, he preparado dos recursos según lo que necesites en este momento:

Si eres profesional o quieres serlo: Te invito a conocer mi Método práctico de Flores de Bach. Es el sistema que utilizo en mi día a día para trabajar las emociones con seguridad.
Si buscas empezar a cuidarte tú: He diseñado Una herramienta inspirada en salud funcional y Psiconeuroinmunología (PNI) que en 2 minutos te ayuda a entender por qué tu energía, tu cabeza o tu cuerpo sienten que no terminan de remontar.

Quiero el diagnóstico

Aprender es bonito

Formación y recursos para el bienestar integral, la gestión emocional

y la salud natural.