¿Quién soy y por qué hago esto?

Soy Jesús E. Mamés

(o Jus, como me llama casi todo el mundo)

Lo que hago y desde dónde lo hago

Llevo más de 20 años acompañando a personas a cuidarse mejor.
No desde la teoría, sino desde lo aprendido, lo vivido… y lo enseñado.

A lo largo de estos años me he formado y titulado en disciplinas como Naturópata, Masajista y Osteópata, profundizando en la alimentación, la gestión emocional y el uso de las Flores de Bach. Pero lo que realmente me define es esto: lo aplico, lo pruebo, y después lo comparto.

En consulta. En formaciones. En la vida.

¿Por qué comparto todo esto?

Porque sé lo que es sentirse agotado, desbordado o sin herramientas.
Y también sé lo que ocurre cuando uno aprende a escucharse y a cuidarse con sentido.

No enseño fórmulas mágicas.
Comparto recursos que funcionan de verdad, sin humo ni fanatismos.
Para que tú encuentres tu forma de cuidarte y sostenerte.

¿Y si no soy lo que esperas?

También vale.
Lo importante no soy yo.
Lo importante es si esto te ayuda a dar un paso que te sirva.

Un poco más de historia...

Si te apetece profundizar en mi archivo histórico, con años de artículos y consejos de salud natural, puedes seguir consultando mi blog: Cuidándome Mejor.

Y si lo que quieres es curiosear un poco más en mi lado más personal (que también cuenta), aquí tienes: → 53 cosas sobre mí que pocos saben

A veces me ves “colgao” por ahí

Y no, no porque esté loco.
Es porque escalo. Me muevo. Me pruebo.
Y luego me bajo, me tomo una cerveza, un pintxo… y compenso.

Porque cuidarse no es exigirse más.
Es conocerse. Es sostenerse con lo que hay.

Lo que comparto aquí parte de eso:
De una forma de vivir el autocuidado con equilibrio, no con culpa.
Con calma, sin postureo, y sin dejar de disfrutar.

¿Cómo puedo ayudarte hoy?

Mi enfoque es integral: no entiendo la salud emocional sin el cuerpo, ni el cuerpo sin las emociones. Por eso, he preparado dos recursos según lo que necesites en este momento:

Si eres profesional o quieres serlo: Te invito a conocer mi Método práctico de Flores de Bach. Es el sistema que utilizo en mi día a día para trabajar las emociones con seguridad.
Si buscas empezar a cuidarte tú: He diseñado una Guía gratuita para perder unos kilitos con consejos prácticos y efectivos que puedes aplicar desde mañana mismo.

Quiero la guía gratuita

Aprender es bonito

Formación y recursos para el bienestar integral, la gestión emocional

y la salud natural.