Es lunes.
Tu jefe te suelta una bordería.
Tu hijo adolescente revienta la puerta.
Tu pareja hace como si nada.
Te tragas la rabia. Finges normalidad.
Y por dentro estás a punto de explotar. Otra vez.
Te callas. A veces sonríes. Pero por dentro… estás a punto de estallar. Y lo sabes.
Ese conflicto con tu pareja. Esa frase de tu jefe. Ese “no pasa nada” cuando claramente sí pasa.
Lo cargas. Lo masticas. Lo tragas.
Y cuando haces eso…
Comes por ansiedad.
Dejas de entrenar.
No duermes bien.
Estás irritable con los tuyos.
Y te culpas por no saber gestionar nada.
Si esto te suena, no necesitas otro consejo más. Necesitas herramientas.
Puedes hacer yoga. Respirar. Intentar pensar en positivo.
Pero si el problema sigue ahí, eso solo te calma un rato.
Este curso no va de calmar. Va de resolver.
Con técnicas reales. Con métodos usados por profesionales que no te hablan desde una nube, sino desde la trinchera.
Un curso práctico para personas que no pueden más con el bucle mental de la ansiedad, el estrés o el “tragar por no discutir”.
Te enseña a entender por qué te bloqueas y cómo salir sin depender de nadie.
Y sí: puedes empezar sin saber nada de nada.
✅ 6 módulos para entender cómo gestionas los conflictos (y cómo hacerlo distinto).
✅ 21 técnicas usadas por psicólogos, coaches y terapeutas para liberar carga emocional.
✅ Bonus para detectar manipulaciones, chantajes emocionales y patrones ocultos.
✅ Extra para dormir mejor (porque sí, eso también cuenta).
✅ Acceso mínimo de 1 año.
✅ Precio cerrado, sin letra pequeña.
🎯 Esto es exactamente lo que te llevas
Calma en la Tormenta no es solo un curso. Es un kit de intervención emocional para cuando tu cabeza se llena de ruido y no sabes por dónde salir.
Dentro encontrarás:
📦 El contenido principal
6 módulos base para entender por qué te bloqueas, te estresas o te dejas arrastrar… y cómo salir de ahí:
Módulo 0 – Introducción sin paja
Breve. Clara. Te sitúa en tu problema: laboral, familiar, emocional o mental.
Módulo 1 – ¿Qué está pasando aquí?
Entiendes cómo se generan los conflictos y qué señales anticipan que vas directa a uno.
Módulo 2 – Posiciones emocionales
Aprendes a detectar cuándo te están chantajeando emocionalmente (y tú ni te das cuenta).
Módulo 3 – Las únicas 4 salidas
Hay 4 soluciones reales para un conflicto. Solo una te conviene. Y aquí la tienes.
Módulo 4 – ¿Víctima, perseguidora o salvadora?
Descubres si estás repitiendo un patrón emocional sin saberlo. Y cómo romperlo.
Módulo 5 – Emoción vs razón
No necesitas más información. Necesitas entender tus emociones y aprender a usarlas.
🧠 El núcleo: 21 técnicas prácticas
✅ Técnicas para desbloquearte cuando estás atrapada en la indecisión.
✅ Recursos para canalizar emociones como rabia, tristeza, miedo, sin negarlas ni esconderlas.
✅ Ejercicios para detectar conflictos invisibles (como una pareja pasivo-agresiva).
✅ Métodos para detectar tus creencias automáticas que te sabotean.
✅ Prácticas reales que usan psicólogos y terapeutas para calmar cuerpo y mente (nada de humo).
✅ Técnicas de liberación emocional basadas en kinesiología.
✅ Estrategias para aprender a decir “NO” sin culpa ni ansiedad.
✅ Dinámicas para fortalecer la autoestima y evitar que te arrastre lo que diga el otro.
✅ Una meditación guiada para liberar la tensión física acumulada por discusiones o reproches.
Y muchas más.
🎁 BONUS
Además de las técnicas, te llevas:
Una guía para detectar los chantajes emocionales que recibes (y que sueles tragarte).
Un desglose de las 4 soluciones reales a un conflicto y las 3 trampas que lo empeoran.
Un checklist para volver a dormir bien (porque el sueño también es parte del problema).
🔐 ¿Y si no me sirve?
Si solo lees el contenido ya verás cosas claras que antes no veías.
Pero si aplicas las técnicas, descubres qué herramientas te sirven a TI. No lo que le va bien a otros.
Eso es lo que hace que este curso funcione: que no es genérico. Es aplicable. Es tuyo.
La pregunta honesta es otra: ¿vas a aplicarlo?
No te voy a decir que esto te cambia la vida en 7 días.
Te digo que si aplicas lo que hay dentro, puedes dejar de sentirte atrapada por tu cabeza.
“En 20 años trabajando con personas que vienen quemadas por dentro, he aprendido que no necesitan ánimo, ni frases bonitas. Necesitan herramientas que puedan usar incluso cuando están tan cansadas que no tienen ganas ni de pensar.”
Eso es lo que tienes aquí.
Y sí, los testimonios vendrán. Y los pondré.
Tú puedes ser una de esas primeras voces.
Para quien está harta de saltar por todo.
Para quien siente que no tiene herramientas.
Para quien no quiere autoayuda ni frases hechas, sino soluciones prácticas.
Para profesionales que quieran usar estas técnicas con sus clientes.
Para quien quiere mirar sin hacer.
Para quien necesita terapia clínica.
Para quien busca acompañamiento intensivo.
Para quien necesita garantías o quiere “probar a ver”.
Soy Jesús E. Mamés. Casi todos me dicen "Jus".
20 años trabajando con personas que sufren por dentro, que explotan por fuera o que simplemente no saben qué hacer con lo que sienten.
Este curso es el resultado de ese trabajo. Y ahora lo tienes tú.
40 € (impuestos incluidos)
Sin letra pequeña. Sin promesas vacías.
No. Si eso es un problema, no compres.
Solo técnico. No ofrezco asesoramiento individual.
Mínimo un año. Y si puedo, más.
Sí.
Esto no es para todo el mundo.
Pero si te has leído esto hasta el final… puede que sea para ti.
No necesitas más info. Necesitas actuar.
Hazlo por ti. Porque nadie más lo hará.
40€ (Impuesots incluidos)
Aprender es bonito
© Copyright 2024 Jesús E. Mamés