No me da la vida.
Todo el día sin parar… para nada.
Estoy hasta arriba.
No tengo tiempo “ni pa’ mear”.
Estoy súper liad@.
¿También te pasa? Entonces sigue leyendo.
Trabajas. Mucho. Y aun así sientes que no llegas.
Como una abeja de tarea en tarea, sin parar…
Y cuando acaba el día, no sabés qué lograste realmente.
🧠 Mente y cuerpo
🗣️ Relaciones y comunicación
⏰ Organización del tiempo
🌿 Cuidado personal y relajación
Este curso no es para trabajar más.
Es para trabajar mejor, sin sacrificar tu salud ni tu cabeza.
✅ 17 soluciones prácticas, divididas en 4 áreas clave
✅ Más de 40 acciones concretas que puedes aplicar sin agobio
✅ Hoja de ruta clara, con plan de acción
✅ 1 clase por día, o todo de golpe. Como tu quieras
✅ Herramientas digitales para organizarte sin esfuerzo
✅ Meditación guiada, recetas, técnicas, tips de verdad
📌 Precio hoy: 10 €
No es teoría. Vas al grano desde la primera lección.
Está hecho para gente real, no ejecutivos.
No te roba tiempo. Algunas lecciones duran menos de 5 min.
Solo aplicas lo que te sirve. A tu ritmo.
L1: Contexto
L2: Respirar, soltar, moverse
L3: Escuchar y empatizar
L4: Priorizar lo obvio (y tu vida)
L5: Evitar el exceso, encontrar flow
L6: Herramientas digitales
L7: Tu hoja de ruta
✅ Postura de poder + meditación guiada
✅ Técnicas Pomodoro, Eisenhower, etc.
✅ 11 tips aplicables desde ya
✅ Tiempo libre real (no utopía)
✅ Recetas reales para no sabotearte
✅ Herramientas gratis (y 2 de pago que valen la pena)
Personas ocupadas que quieren rendir mejor y vivir mejor
Autónomos, freelancers, madres, emprendedores
Gente que diseña su propio horario
Quien no quiere más teoría, sino resultados
Quien ya ha hecho y aplicado otros métodos con éxito
Quien no va a aplicar nada
Quien busca teoría o cursos intensivos
Si no te resulta útil, me escribes y te devuelvo el dinero. Sin preguntas.
Porque quiero que digas:
“¡Hala, qué pasada por este precio!”
Y porque si esto te funciona, te puedo ayudar después con más.
Pero primero, resultados.
No se trata de hacer más.
Se trata de hacer lo importante, sin arrastrarte.
Este curso te da un sistema claro, rápido y real para conseguirlo.
Aprender es bonito
© Copyright 2025 Jesús E. Mamés